気になるお腹

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは!(^^

ポッコリお腹、お腹の脂肪を減らそうとまだ腹筋していませんか?

 

腹筋ばかりしても減ることはないでしょう。お腹が出ている原因はいくつかあります。

まずは①脂肪 ②骨盤の傾き ③筋肉の柔軟性などのバランス。

食事で脂肪を減らせばある程度はお腹が減ります。男性はそれで満足する方が多いですが、女性はそうはいかないと思います。

女性はお腹が減り、尚且つ、くびれが欲しいですよね?

くびれができやすいように骨盤の傾き、筋肉のバランスを整えないと、いくら脂肪を減らしてもくびれができない方もいます。

逆に、骨盤の傾き、筋肉のバランスを整えるだけである程度脂肪があっても、くびれラインがわかる程度までは作ることができます。

女性のみなさん諦めないでください!

諦める前に一度ご相談ください!

では、今日も頑張りましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。