Q&A

ジム見学&無料カウンセリングについて

Q見学は予約なしで出来ますか?
トレーニング中のお客様のご迷惑になりますので予約なしでの見学はお断りさせていただいております。ご了承くださいませ。
Q電話予約は何時から何時までの対応ですか?
定休日(毎週月曜日)を除く9時から19時まで対応しています。
電話番号は099-294-9665です。
Q無料カウンセリングではどのようなことを聞かれますか?
今までのダイエット経験や、お客様が現在どのような悩みを抱えていて、最終的にどのようになりたいかをヒアリング致します。それをもとに、日頃の食事や生活スタイルから原因の究明とその対策をご提案致します。
Qカウンセリングには何分ぐらいかかりますか?
だいたい30~60分ぐらいを予定しております。カウンセリング時間は余裕をもって組んでいますので、今のお悩みをすべて吐き出してしまってくださいね。
Qカウンセリングをしたら絶対契約しないといけないでしょうか?
トレーナーと合わないと思ったり、内容にご納得を頂けない場合は、断っていただいて構いません。また、カウンセリングの内容によっては、他力本願でしたり、我慢できないたべものがある、運動だけで痩せたいと思っている方などは、結果を出すことが難しいためお断りする場合もございます。ご理解いただきますようお願い申し上げます。

設備について

Qトレーニング器具はどのようなものがありますか?
パワーラック、ダンベル、有酸素バイクなどお客様に合わせた多種多様なトレーニングができるようになっております。
Qどのようなトレーニングを行いますか?
重りを使ったウェイトトレーニング、自分の体重でトレーニングできる自重トレーニングなどお客様に合わせたトレーニングを行います。
Q更衣室はありますか?
トレーニング前後のお着替えやメイク直しにご利用頂けるパウダールームも完備しています。お仕事帰りにお気軽にお立ちよりください。

プランについて

Qメンテナンスプランとはなんですか?
各プラン終了後も当ジムをご利用頂けるお得なプランになります。とてもお得にご利用頂けるのでおすすめです。
Q週に2回のトレーニングでどれぐらい結果が出ますか?
短期での結果は難しいですが、食事と併用していただくことで確実に成果が出せるプログラムとなっております。
Q栄養指導と食事メールサポートの違いはありますか?
栄養指導は食べていい物や、食べるのを控えていただきたい物などを指導いたします。メールサポートでは食べた物の写真などを送っていただき、その場で間違いを指導できますので、「分からずにダメなものを食べてしまっていた!」などの失敗がなくなります。メールサポートはその場での指導を得られるため、減量ペースにも大きく影響します。
Qプロテインは筋肉をつけたい人だけのものというイメージがあります。ダイエットに必要なのでしょうか?
ダイエット中はどうしても、体重とともに筋肉も少なからず減ってしまいます。少しでも減らさないように、筋肉の材料であるタンパク質を補うのはとても大事です。筋肉が落ちると基礎代謝も下がり痩せにくくなったり、バスト、ヒップ、二の腕などの垂れる原因になります。

 

 

美BodyジムLOWER-ロワー (女性専用 完全予約制でのトレーニング プライベート・パーソナルジム)  
【伊集院店】
〒899-2505 鹿児島県日置市伊集院町猪鹿倉1丁目6 番地 1 エクセル コート K 102 号
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〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町2-23 OS東千石2F
電話 099-294-9665(電話での問合時間 月曜を除く9時~19時)